پیشگیری از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی – عروقی، بیماری‌های عصبی یا هر نوع قارچ ویروسی، افزایش تولید اکسید نیتریک از ارزش‌های تغذیه‌ای بادام زمینی است. همچنین مراقبت از پوست و مو، تقویت مفاصل و استخوان‌ها و… از دیگر خواص مصرف بادام زمینی است. از آن جایی که بانوان به نسبت...
بیشتر بخوانید
اگر چه مصرف بادام زمینی برای سلامت افراد خوب است و مزایای زیادی برای پوست و مو دارد اما یکی از غذاهای آلرژی زا است. همانطور که اشاره داشتیم که افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند زیرا در برخی افراد آلرژی به بادام زمینی می...
بیشتر بخوانید
کره بادام زمینی رو با میوه‌های مختلف فصل به‌عنوان دسر | کره بادام زمینی رو با نون تست به‌عنوان ساندویچ | کره بادام زمینی رو با کیک و شیرینی | کره بادام زمینی رو با غلات پرک شده | کره بادام زمینی رو با نون به عنوان صبحونه | کره بادام زمینی رو با...
بیشتر بخوانید
کالری کره بادام زمینی در یک قاشق غذاخوری ۹۴ کالری است و یک ماده غذایی پر کالری محسوب می‌شود. از خواص کره بادام زمینی می‌توان به کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و تقویت انرژی اشاره کرد. کره بادام زمینی خوشمزه و پرطرفدار است و می‌تواند انرژی روزانه فرد را...
بیشتر بخوانیدطبع کره بادام زمینی متعادل است. برخی از مهمترین خواص و فواید مصرف این کره گیاهی پرخاصیت شامل موارد زیر میگردد:یکی از مهمترین خواص کره بادام زمینی پیشگیری از بیماری های قلبی و بروز سکته قلبی و مغزی است. در واقع مصرف بادام زمینی بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌های بدن و...
بیشتر بخوانید